項目介紹：
動力繩圈
拓展項目規則是所有學員圍成一圈，雙手緊握繩圈，并完成一系列如蹲下、起立、后仰等動作。***終挑戰在繩圈上走人。分多輪，人數依次增加。
項目目標：
思己及人，在上面行走的人與下面的人相互考慮；
通過彼此間身體接觸打破隔閡、建立團隊的信任
體驗可能與不可能的界限，挑戰與行動；
學習換位思考，更好地理解他人；
培養學員之間的相互信任，和團隊凝聚力；
心得體會：
其實對于
教練宣布的挑戰目標，我是很沒有信心的我害怕自己不能堅持到***后，但看著同伴們很多都激情澎湃。當教練下達開始命令后所有人還是一起輪了起來。這次
拓展訓練活動真的改變了我很多，我相信在掄的過程中，我們的心理一定是不一樣的，有的伙伴從一開始就認為完不成、有的伙伴越掄越累、有的伙伴有數次想打退堂鼓告訴自己堅持不住了，不行了，有的伙伴卻越掄越激情。其實生活中我們也經常遇到這樣的困難，在生活中也遇到過類似的目標。只要我們能夠堅定不移，那我們一定能實現目標；
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